Naprawdę pyszny i zdrowy napój

02-10-2012

Składniki na 2 porcje:

- 10 g otrębów pszennych

- 300 g melona

- 100 g mrożonych malin

- 1 łyżka miodu

- 100 g jogurtu naturalnego 2%

Wykonanie:

Maliny i melon zmiksować np. blenderem do jednolitej masy. Otręby zmielić w osobnym pojemniku (można je także wsypać całe do gotowego koktajlu). Wszystko połączyć z jogurtem naturalnym i dodać miodu. Całość wymieszać. To świetna alternatywa np. na drugie śniadanie.

Smacznego :)

Autor: Dietetyk Justyna Antoszczyszyn

2 komentarze:

Wysłany przez beicierce dnia 30-10-2023

Rather than rehash the technical reasons for this view point again, I would like to simply refer the reader to our past editorial comments on this issue and the article by Ellison et al how to buy cialis Electrophoretic mobility shift assay EMSA kits and oligonucleotide probes STAT5b were obtained from Promega Corp Madison, WI, USA

Wysłany przez entismind dnia 16-09-2024

priligy walmart Linden KG, Weinstein GD