Powrót do strony głównej
poradnia dietetyczna

Schudnij bez
efektu jojo

Mail/Login:
Hasło:
Waga kg
Wzrost cm
 

Domowy makaron lasagne pełnoziarnisty

16-10-2012
Domowy makaron lasagne pełnoziarnisty

Przepis na makaron lasagne pełnoziarnisty

 

Składniki:

- szklanka mąki z pełnego ziarna pszenicy (ok. 150g)

- 1 średnie jajko

- 2 łyżki wody
- sól

Sposób wykonania:

Mąkę wsypujemy do miski, wbijamy jajko. Następnie wlewamy lekko ciepłą wodę i doprawiamy odrobiną soli. Wyrabiamy ciasto i wałkujemy na bardzo cienkie placki, o grubości ok. 1mm. Jeśli posiadasz maszynkę do makaronu wykonanie tej czynności będzie łatwiejsze. W zależności od wielkości naczynia żaroodpornego z rozwałkowanych placków wycinamy prostokąty odpowiednich wymiarów. Z podanych proporcji wychodzi przez maszynkę 8 placków o wymiarach ok. 25x15, wałkiem, ponieważ są nieco grubsze uzyskamy 6 placków.

 

 

Autor: Dietetyk Anna Chęcińska-Dudek


20 komentarzy:
Wysłany przez Magda dnia 04-04-2013
Czy gotowe placki należy obgotować czy można układać surowe ciasto?
Wysłany przez Jacey dnia 02-09-2016
Gee whiz, and I thguoht this would be hard to find out.
Wysłany przez Stormy dnia 02-09-2016
I have been so beelrdwied in the past but now it all makes sense!
Wysłany przez Jodie dnia 04-09-2016
God help me, I put aside a whole afeornotn to figure this out. http://pxsfucdqim.com [url=http://ohdbvnowtxh.com]ohdbvnowtxh[/url] [link=http://rqatfqbnyl.com]rqatfqbnyl[/link]
Wysłany przez Mirabellka dnia 25-05-2017
C82 Najwazniejsza w odchudzaniu jest motywacja moje drogie panie, ja codziennie ogladam metamorfozy przed i po odchudzaniu i daje mi to kopa do cwiczen, kto chce tez troche motywacji niech poszuka w google: odchudzanie przed i po by sasetka
Wysłany przez Werra253 dnia 17-06-2017
Dziewczyny odchudzanie proponuje zaczac od motywacji, jak chcecie cos na motywacje, poszukajcie sobie w gogle; odchudzanie przed i po by sasetka
Wysłany przez MoniaP dnia 08-10-2019
Rodacy jak w tym kraju ma byc dobrze jak wy w kolko wybieracie miedzy tyfusem, a cholera. Zblizaja sie wybory a wy ciagle glosujecie na sondaze, a nie tak jak wam intuicja podpowiada. Sondaze sa oszukane, to zwykla socjotechnika. Zrozumcie, ze trzeba w koncu wywalic komuchow POPIS z sejmu i wtedy tu bedzie normalnie. Oni nie sluza naszemu krajowi - jedni pacholki Brukseli, drudzy podnozki USA. Im chodzi tylko i wylacznie o wladze. Zycie w splendorze i luksusach przez kolejne 4 lata na koszt podatnikow. Zrozumcie, ze PIS nie daje wam 500+ z troski o was, czy o wasze dzieci. To jest zwykle kupowanie glosow i to jeszcze waszymi pieniedzmi. Tak placicie za to w podniesionych kolejnych podatkach i daninach. Zrozumcie ze dobrobyt buduje sie obnizajac podatki, a nie rozdajac pieniadze. Ja chce zyc godnie ze swojej pensji, a nie dostawac jekies ochlapy od panstwa. Jest jedna partia ktora chce obnizac podatki, nie dawac, ale i tez nie zabierac, ale ja wam nie bede mowil na kogo glosowac. Powiem wam, na kogo nie glosowac - trzeba pogonic POPIS! I trzeba ruszyc sie z domu i isc na wybory. Nie patrzcie na sondaze. Namowcie cala rodzine i idzcie glosowac przeciwko POPIS. Te szkodniki niszcza Polske od ponad 2o lat pod roznymi nazwami. Biedy nie da sie zniesc ustawa tak jak to Kaczynski planuje poprzez podniesienie placy minimalnej. Niezbyt inteligentni juz sie ciesza, ze beda wiecej zarabiac, ale przeciez nie pomysla, ze np szef piekarni bedzie musial podniesc pensje piekarzom i chleb bedzie kosztowal 8zl. I tak samo w kazdej innej branzy. Dlaczego nie mozna podniesc skandalicznie niskiej kwoty wolnej od podatku, a wydaje sie miliardy na 500+ ? Dlaczego ta banda z Wiejskiej ma kwote wolna od podatku w wysokosci 30000 a my 10 razy mniej? To nie jest ani dobre prawo, ani sprawiedliwosc. Kopiujcie ten komentarz i wklejajcie na swoim facebook-u, twitterze i gdzie tylko sie da.
Wysłany przez Avanied dnia 23-12-2020
Acquisto Levitra In Italia Pneubsbenmum buy cialis online from india AbiliSning Cialis Mas Alcohol
Wysłany przez Avanied dnia 19-03-2021
https://hcialischeapc.com/ - buy cialis online forum
Wysłany przez Avanied dnia 04-04-2021
https://vsdoxycyclinev.com/ - doxycycline adond puedo comprar
Wysłany przez Sebsina dnia 21-06-2021
buy cialis daily online
Wysłany przez Sebsina dnia 26-07-2021
cheap generic cialis
Wysłany przez Sebsina dnia 15-08-2021
cialis 5mg best price
Wysłany przez Anittebut dnia 23-05-2022
Upper arms Mmynff https://newfasttadalafil.com/ - Cialis Pspwny Cephalexin And Cipro Interactions Tmfzem daily tadalafil cialis generic 5mg cialis 5mg price Bhfxkw who plays guitar in cialis commercial Bwirhb https://newfasttadalafil.com/ - cialis online india Cialis Viagra Avis
Wysłany przez DraiCrebramb dnia 16-06-2022
pokoje w Augustowie https://www.najlepszepokojewaugustowie.online tanie noclegi w centrum augustowa https://www.najlepszepokojewaugustowie.online/z-wyywieniem-noclegi-podlaskie
Wysłany przez DoiiCrebramb dnia 17-06-2022
kwatery w Augustowie www.najlepszekwaterywaugustowie24.online sztutowo noclegi na wydmie https://www.najlepszekwaterywaugustowie24.online/noclegi-woj-podlaskie
Wysłany przez GjddsiCrebramb dnia 02-12-2022
https://www.joshuaeesson.online https://www.joshuaeesson.online/noclegi-augustow-zdjecia-na-13555 noclegi augustow pensjonaty kolobrzeg noclegi augustĂłw urzÂąd miasta wojciech augustĂłw
Wysłany przez uttetwevy dnia 13-01-2024
priligy tablets price There is a soft polyester foamy cuff at the junction of proximal two thirds and distal one third
Wysłany przez Ignismnog dnia 01-08-2024
If you experience severe, persistent, or worsening side effects while taking Keflex, call your healthcare provider immediately cialis generic online
Wysłany przez Ignismnog dnia 24-09-2024
priligy over the counter Oral calcitriol in hematopoietic recovery and survival after autologous stem cell transplantation a randomized clinical trial

Napisz komentarz

Imię (wymagane)
Email (nie będzie opublikowany, wymagany)
Captcha ImageReload_original
Wpisz kod z obrazka
Powiadom mnie o nowych komentarzach poprzez email